co to jest

widoczne... nie wiem, czerwony ryj od cisnienia Moze tez byc ginekomastia. Gorsze jest to co dzieje sie wewnatrz organizmu.

[...] z oliewk 5gram TRENING 40gram miodu+woda 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 *ser biały 50 gram *mleko 200 6.posiłek antykataboliczny przed snem ok. 22.00-23.00 *ser biały 150 gram *tran 2 kapsulki sorki nie tak dieta wlkejona ta powinna byc zapotrzebowanie okolo 2330kcal a tu jest 1920 ile tabletek potrzeba mi na miesiac??thermo speed??

nom jeśli nie ma różnicy co będę brał rano w DNT to jestem bardziej skłonny do greena :P chyba ze jakaś różnica jest ?

Bul dzieki, napewno skorzystam z twoich podpowiedzi. Co do muscle techa to zostane chyba przy naszych domowych odzywkach:) Widze, ze napewno lepiej na tym wyjde. Pozdrawiam Son i mam pytanie czy jest jeszcze kreatyna vitalmax w promocji?

TomaszHGH taki jesteś mądry, a nie widzisz, że ten post jest z przed dwóch lat, po co na niego odpowiadasz, za to przysługuje nagroda...

fast-rip jest z bio-chemu i z tego co pamietam to w innych proporcjach dorzuc propa z 50mg e 2d extra skoncz propem(mozesz z winem)i sie odblokuj e3d 2500iu(strzal na dwa-reszta w lodowce)-15000iu clom200mg 150mg 100mg i reszta po50mg do cloma 20mg tamoxifenue ed i jak wspomnial malakail Dlatego taki mixy powinno sie stosować jak się ma pojecie o

[...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Posiadam Sztange , Hantle 2x 8 kg , Drażek , porecze , Ławeczka Skos i Płaska. Dieta : Nie mam wyboru :) Jem to co jest ugotowane :P Staram sie jesc wiecej produktow zawierajacych Białko. Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: [...]

sporo jest roznych stron w uk z suplami tansze i drozsze ale gainer to lepiej po treningu:) moze poczytaj w tematach co przed treningiem urzytkownicy forum polecaja bedzie ci łatwiej wybrac produkt do jego przeznaczenia:)

omg po co te forum jest jak tu tylko kazdy sie przemądrza! pytam sie nie poto żeby w mogliscie sobie napic posty tylko chcialbym sie czegos dowiedziec! ale widze ze tu zamias cos doradzic to zarty robicie! wielkie dzienki! pozdro dla normalnych

to, co dał Natolin jest troszke ryzykowne (wg mnie oczywiście), ja wole transportować stojąc z boku przeciwnika. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Moze polece to co ja lubie. Kurczak w przyprawach,Makaron,ogoreczki i makaron polewam ketchupem,bo akurat lubie kethchup i nie jest wtedy suchy. Zwykly bialy chleb , kurczak ,ser zolty,pomidor i chlebek lub bolka posmarowana majonezem. Musze podbijac kcal. Czasem wafle ryzowe,serek wiejski no i czasami gainerka.

co trenujesz? ktora lapa zlamana? slabsza czy mocniejsza? jak boks to moze pocwicz prace nog+jezeli reka lewa (slabsza)jest zdrowa to akcje zaczepne prostym. Przy takim zlamaniu nic innego zabardzo technicznie nie porobisz, jedynie nogi, uniki, tyle mi do glowy przychodzi

co do diety to sam ja rozpisywałem , wiec raczej nie jest doskonała, a treningów nie bardzo moge odpuscic bo w maju zawody mam :)

to prawda ja zawsze kupowałem elite waniliowy i niebo w gębie, ale wiadomo nie smak jest najważniejszy, co do składu i jakości jakieś sugestie?

[...] ilość samych jonów cynku. Najsłabszą przyswajalność będzie miał tlenek cynku. Z tego co jednak kojarzę, to właśnie on ma najlepsze właściwości wysuszające skórę. Dlatego jest stosowany w maści cynkowej. Z kolei siarczan cynku przeciwbakteryjne, z uwagi na związek z siarką. Sugeruję jednak głębszą analizę problemu skórnego, a nie samą [...]

Kretka, zma po cyklu (ewentulanie zma na cyklu dla cynku w nim zawartego). BCAA sobie daruj, trzeba sporo kasy wydać żeby stosowanie BCAA miało sens. Kup gainer/białko (w zależności od diety). I co najważniejsze wino nie jest środkiem po którym pójdzie ci niesamowita masa. Lepiej jakiś teść krótkoestrowy (a jak boisz się kłuć to może meta???)

[...] Musisz wyslac organizmowi wiadomosc ze miesnie ci sa caly czas potrzebne, a nawet musa byc wieksze, a jedyne czego nie potrzebujesz to fetu. Dlatego trening moim zdaniem jest bardzo wazny podczas redukcji. A teorie typu, ze na redukcji trzeba zjezdzac mocno z intensywnoscia sa nie logiczne. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-07 22:51:20

dobry burger nie jest zły, wiec np tu nie widzę problemu by takiego zjeść, jak parę kawałków pizzy zjesz czy małego kebaba wliczone w bilans to się nie mart. Co innego jakbyś codziennie miał wyjścia i jadł kebaby do tego popijając piwko

ojj mietki - jak wole wolne od serwatki ktora uzywam glownie okolo treningu i zdaje sie ze mam lekkie na to poparcie :D:D:D - sam wiesz :D a co do smakow :D jest poprawa zdecydowana - sam wiesz :D

musisz tu wkleic to co jest w linku